Jeder trainiert so, wie es ihm persönlich möglich ist.

Kurseinheiten über das ganze Jahr

mit alltagstauglichen Übungen,

die zur Verbesserung Ihrer Gesundheit

beitragen können.

Durch Atemübungen, Achtsamkeitstraining,

Rückenschule und verschiedene

Bewegungsformen mit Ganzkörperspannung

finden Sie eigene Wege

für Ihr körperliches und mentales

Wohlergehen und lernen diese

gezielt einzusetzen.

Einzel- und Gruppentraining

Monatsvertrag

(ein Monat Kündigungsfrist)